Кругом только и слышно – танец живота! Миллионы женщин всей земли стали его поклонницами и с упоением трясут выдающимися частями своего тела, едва ли не обожествляя это занятие. Кто-то с помощью этих движений мечтает покорять мужские сердца, кто-то просто наслаждается музыкой и движениями, открывая для себя величайшую гармонию, и приводит в порядок все свои мышцы. Что и говорить – красивые женщины, гармоничные движения тел, одетых в наряды восточных принцесс – радуют глаз. А что дают эти танцы нашему бренному телу?
Какова же польза танца живота?
Пропагандисты арабских танцев рассказывают, что, занимаясь ими, вы не просто танцуете, вы обретаете уверенность, красоту и здоровье. Движения плеч, рук, бедер и живота, характерные только этим танцам, позволят вам «вылепить» совершенно другую фигуру. Польза танца живота заключается в том, что талия станет тоньше, грудь выше, живот приобретет гладкость и пикантную женственную округлость. Тело станет гибким, связки эластичными, мышцы упругими и, если вы будете заниматься постоянно, то через несколько месяцев вам уже будет трудно представить себя без этих танцев. Если что-то не получается, запишитесь в школу танцев, инструктор объяснит что к чему.
Полезны эти танцы для укрепления мышц спины, а это значит, что ваша осанка станет лучше. Специфические движения арабских танцев – тряска, помогут вам избавиться от целлюлита, укрепят и разовьют мышцы малого таза, что обязательно скажется на вашей сексуальности. Если у вас еще нет детей, то крепкие мышцы органов малого таза помогут вам самостоятельно и легко воспроизвести на свет здорового малыша.
