Спортивные исследователи уже давно доказали, что объединение трех аминокислот с разветвленной боковой цепочкой в единое соединение и дальнейший прием такого соединения атлетом, дает организму мощный анаболический эффект. Тем не менее, почему-то эта информация далеко не всегда провоцирует у атлетов немедленное желание купить ВСАА.
Как минимум потому, что часть из них даже и не догадывается о том, что такое анаболический эффект, а другая часть привыкла доверять проверенным временем протеину и аминокислотам. Впрочем, такой расклад не устраивает интернет-магазин спортивного питания «Протеин» в городе Тула. Мы заботимся не только о мышцах, но и об информационной осведомленности наших клиентов, а потому не можем пройти мимо возможности порекомендовать столь ценные с биологической точки зрения для ваших мышц соединения, как ВСАА. Кроме того, данная статья написана также на основе отзывов о ВСАА, таким образом, учитывая реальную практику приема.
Помимо уже упомянутого анаболического эффекта от приема, ВСАА также помогают восстанавливать энергетический баланс и поврежденные мышечные ткани. Из ВСАА вследствие анаболизма синтезируются другие аминокислотные соединения, которые выполняют репаративные функции, а также являются сырьем для синтеза новых белковых соединений.
Наиболее эффективные формы и сочетания трех компонентов в составе ВСАА все еще исследуются. В противовес популярному мнению о необходимой пропорции изолейцина-лейцина-валина 2:2:1, самые последние научные исследования показывают, что более эффективной является дозировка с более высоким содержанием лейцина. Так что ставить точку в вопросе оптимальной пропорции ставить еще рано.
Помимо активизации анаболизма за счет приема ВСАА, данные аминокислоты также блокируют продуцирование в организме катаболитического гормона кортизола. Если кто не знает, то процесс катаболизма является «антиподом» анаболизма, и следствием катаболитического действия становится распад мышечных тканей. Логично, что такой эффект крайне нежелателен для спортсменов.
Еще один позитивный гормональный эффект ВСАА заключается в помощи в выработке тестостерона, инсулина и соматотропина. Эти гормоны являются причинами для создания положительного баланса и благоприятных условий для активного синтеза новых мышечных волокон.
