Где заняться фитнесом в Москве?

16 Октябрь 2019

29308-large_default

Фитнес – это отличное решение для всех, кто хочет поддерживать свое тело в хорошей форме. Давно доказано, что такие тренировки не только препятствуют образованию лишнего веса, но и положительно влияют на все органы и системы. Не случайно ведь фитнесом сейчас занимаются миллионы людей по всему миру.

Тоже хотите начать? В таком случае, самое время изучить лучшие фитнес клубы Москвы и записаться в один из них. Ниже будет представлена информация о пяти клубах, где можно и даже нужно тренироваться.

Мультиспорт

Этот фитнес-центр подкупает своим расположением, так как находится на территории спортивного комплекса «Лужники». А количество доступных тренажеров и программ тренировок просто-таки поражает воображение. Найти что-то подходящее для себя смогут люди любого пола и возраста.

Фитнесмания

В данном случае речь идет о целой сети клубов, расположенных в разных районах столицы. Вы без проблем найдете тот, который будет удобно посещать. Кстати, помимо тренажеров в Фитнесмании есть сауна и бассейн, что не может не радовать.

Дай пять

Хотите заниматься фитнесом вместе с мужем/женой? Тогда вы обратились по адресу. Здесь предлагают только групповые занятия, а для детей составлены специальные программы тренировок, в соответствии с их возрастом.

X-Fit

Еще одна сеть клубов, давно успевшая зарекомендовать себя с наилучшей стороны. Современные тренажеры, квалифицированные тренеры, дружелюбная обстановка – все это позволяет расслабиться и наслаждаться тренировками.

Миллениум

Клуб занимает сразу три этажа, на каждом из которых посетителей ждут тренажеры на любой вкус и цвет. Заниматься можно как в одиночестве, так и с семьей (включая детей). Отдельно стоит отметить наличие борцовского зала, который наверняка понравится мужчинам.

Полезные советы

А вот несколько универсальных рекомендаций для всех, кто решил записаться в один из столичных фитнес клубов:

  • Старайтесь найти зал неподалеку от работы/дома. Чем меньше времени придется тратить на дорогу – тем лучше. Если же место и вовсе находится в зоне шаговой доступности, то риск пропустить тренировку из-за того, что вам вдруг стало лень, стремится к нулю.
  • Первое время занимайтесь с тренером. У подавляющего большинства людей нет никаких знаний о том, как правильно тренироваться и питаться. Тут-то и пригодится помощь специалиста, который готов разложить все по полочкам за вполне разумные деньги.
  • Покупайте абонемент. Оплачивая разовые занятия, тратить придется намного больше. Так что для начала купите абонемент на месяц, а если все пойдет хорошо, то в следующий раз выбирайте абонемент на год.
  • Тренируйтесь регулярно. Нельзя оставаться в хорошей форме, занимаясь всего раз в десять дней. На каждую неделю должно приходиться три или хотя бы две плотных тренировки.

Желаем удачи!

Материалы по теме

Париж, столица Франции, воспет во многих произведениях. Этот город стал столицей не только целой страны, а столицей моды, красоты и...
Целый год, вкалывая на своей работе, мы мечтаем об очередном отпуске, планируем долгожданную поездку в теплые края, к райским пляжам и...
Ночная жизнь любого крупного города сегодня насыщенная и разнообразная, не уступает в динамике дневному ритму мегаполиса. Даже...
Вы хотите посмотреть красивый женский стриптиз, либо устроить энергичные танцы, при этом насладиться кухней и приятной атмосферой? Тогда...
Если вы решили посетить Санта Монику, то это очаровательной красоты город, расположен я на западе округа Лос-Анджелес, который находится...
Турция и Египет в последнее время стали одними из самых популярных стран среди россиян, в плане курортного отдыха, конечно. И если в...